40代独身女性貯金なし!今すぐやるべき5つのこと
バリバリ仕事をしてきて、気づけば独身のまま40代。
美味しいご飯や旅行の楽しみも知っていて、稼いだお金を惜しみなく使ってきた!
でも、銀行口座の中身はほぼゼロ…
今、こんな女性が増えているよ!
仕事をモリモリやって稼いでいるはずなのに、なぜか貯金がない、って経験ない?
一生、独身でいく!って決めている人もいると思うけど、
心配なのはお金のこと。
40代独身で貯金なしの状態だと、将来どうなってしまうの?
今ゼロでも大丈夫!
これからできる対策を解説するよ!
【40代独身女性貯金なし】やるべき5つのこととは?
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_1899631390-1.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
今40代、独身で貯金なしの人、まずは「危機感」を持とう!
後悔する必要はないけど、このままじゃダメ!
今すぐ行動しよう。具体的に5ステップに分けて解説するよ!
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_733524661.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
1)家計簿をつけよう!支出の見直し
仕事もしていて40代で貯金がないなら、支出の見直しは絶対!
家計簿はつけている?
毎月の使ったお金、入ってくるお金は分かっている?
これの答えが「No」だったら、今日から家計簿をつけよう。
家計簿はアプリでつけるのがオススメだよ。
![家計簿 マネーフォワード ME かけいぼで収支や口座の管理](https://i0.wp.com/is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple122/v4/97/fa/be/97fabec2-5f56-3eaf-6b1f-cd07bd8a8271/AppIcon-0-1x_U007emarketing-0-7-0-85-220.png/512x512bb.jpg?ssl=1)
自分が使いすぎているお金がないか、チェックしよう。
「私は適正に使っている!これは必要なお金だ!」
って思ってても、ムダ使いしている人はいるよ。
一度、数字で出して確認しよう。
毎月、貯金や投資に出すお金がないなら、基本的には「使いすぎ」。
最低でも、収入の20%を将来のためにまわすべきだよ。
- 不要な買い物(セールやまとめ買い)をしている
- 趣味が多すぎ
- 家賃や生活費が高すぎ(収入に見合っていない)
いくつかのパターンがあるけど、考えているだけじゃ分からない!
まずは1ヶ月家計簿をつけて、本気でチェックしよう。
ポイント!
貯金がないなら、家計の見直しが最優先!
毎月20%の貯金・投資ができるようにしよう。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_1564566157-scaled-e1643953816467.jpg?resize=501%2C334&ssl=1)
2)キャリアの見直し!あなたのお給料は適正?
20代から仕事を頑張って、コツコツとキャリアを積んできた人も多いはず!
40代なら、管理職など責任のある立場で働いている人も多いよね。
一方、「ここ数年、お給料が変わっていない気がする…」って感じている人もいるんじゃないかな。
昇給や昇格はしていても、それ以上に残業が増えたり、休日出勤が増えたりしている人も。
自分の収入が本当に適正なのか、一度振り返ろう!
- 時給に換算して2,000円を切っていない?(サービス残業などの時間も含める)
- 同じ立場の男性に比べて、給与は低くない?
- ここ数年給与テーブルが変わってない、収入が増えていない
- 同じ仕事内容でも、条件のいい職場が他にある
収入が、自分のスキルや実績に見合っていないなら、今の仕事で消耗している場合じゃない!
もし、自分の適正な収入が分からないなら、転職エージェントに一度相談するのもアリ。
![](https://i0.wp.com/www12.a8.net/0.gif?resize=1%2C1&ssl=1)
40代から定年までの時間には限りがある!
自分の最大限の収入を出すことを考えよう。
ポイント!
今の収入が、自分の能力に見合っているか確認しよう。
十分な収入がもらえたいところで、消耗している時間はないよ!
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2021/08/shutterstock_1368791051-scaled-e1630131147483.jpg?resize=501%2C334&ssl=1)
3)貯金はいくら必要?生活防衛資金をつくる
支出の見直しと収入をチェックしたら、まずは貯金額の目標を決めよう!
ちなみに、定年後のお金は貯金だけでは足りないよ。
それでも貯金は必要。
それは、「いざという時にすぐ使えるお金」を持っておきたいから。
病気やケガで、治療のお金が必要になったり、一時的に働けなくなった場合に生活を支えるお金は、現金で持っておこう。
これを「生活防衛資金」というよ。
文字通り、「生活を守るためのお金」。
会社員の人なら、生活費の半年分、
経営者や個人事業主の人なら、生活費の1年分を貯めよう。
ちなみに、民間の保険に入る必要はほぼナシ!
生活防衛資金があって独身の人なら、入らなくていいものばかりだよ。
保険については、こちらの記事も読んでみてね。
ポイント!
緊急時や、老後でも現金資産は絶対必要!
最低でも生活費の半年分を貯めるようにしよう。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_1925837390.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
4)投資は必須の時代!資産作りをスタート
貯金がない人が一番心配なのは、「老後のお金」じゃないかな?
今は毎月の収入があるから生活は問題ないけど、定年を迎えて収入がなくなった時、生活していくお金はあるかな?って不安だよね。
今の女性の年金受給額の平均は月10万円前後。
大手企業なら、もう少しもらえるかもしれないけど、生活するには足りないよね。
足りない分は自分で用意する必要がある。
老後に必要になる金額は、この記事を読むと計算できるよ!
人によるけど大体、5000万円〜1億円は必要だと思う。
この金額を、今から貯金でつくることはできる?多分、無理だよね。
老後のお金は投資で作ろう!
40歳から現在の定年65歳までの25年間あれば、5000万円を用意することも可能!
毎月5万円を、平均金利8%の投資信託に積立投資をすれば、
25年で4400万円になるよ。
投資するお金は1500万円。
1500万円じゃ老後は暮らせないけど、4400万円あればなんとかなりそう。
もっと投資額を増やしてもいいし、いろんな投資に分散させて資産を増やすことができるよ。
今から資産をつくるのは投資は必須!
制度や税金のこともあるから、勉強しよう。
ポイント!
今から将来のための資産をつくるなら、投資は必須!
貯金では無理な金額でも、資産運用なら間に合うよ。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_321033893.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
5)定年までに資産作りは間に合う?収入アップも検討を
支出も見直して、投資の計画も立てた。
でもそもそも、「収入が足りない!」ってこともあるよね。
収入が平均よりも低かったとしても、すぐに転職が難しいことも。
でも、「お金がない(泣)」って嘆いている間にも、時間は過ぎていく!
だったら、収入を上げる方法を考えよう。
転職がすぐにできないなら、副業をやってみよう。
自宅でできて、時間も好きに選べる仕事があるよ!
クラウドソーシングサイトで探してみよう。
おっけい先生も、他の人のWebサイトの記事を代わりに書く「ライター」を副業でやっていたよ。
まずは週1からでも、やってみよう。
おっけい先生が副業をやっていたサイトはこれ!
![](https://i0.wp.com/www18.a8.net/0.gif?resize=1%2C1&ssl=1)
ポイント!
貯金や投資には、十分な収入が必要!
支出の見直しでも足りないなら、副業で収入を増やそう。
【女性のお金】40代独身貯金なしは普通?みんなのお金
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_1082155934.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
「40代で貯金がない」って、なかなか人には言いづらいことだよね。
他の人のお金事情はなかなか見えづらいもの。実態はどうなっているのか、みてみよう!
40代独身女性の3割は貯金なし?実態は?
Googleで、「40代 女性 貯金 平均」で検索すると、約799万円って結果が出るよ!
この結果を見て、
「やっぱり私はダメなんだ!貯金ゼロなんて私しかいないんだ(泣)」
って気持ちになるの、わかるよ!
でも実は、貯金がほぼゼロの人はたくさんいる。
金融広報中央委員会が行った「家計の金融行動に関する世論調査」の2019年の結果を見ると、
40代独身の22.5%の人が、金融資産が100万円未満、つまり「ほぼ貯金ゼロ」という結果に。
貯金額 | 割合 |
100万円未満 | 22.5% |
100万円 ~ 200万円未満 | 9.9% |
200万円 ~ 300万円未満 | 6.5% |
300万円 ~ 400万円未満 | 8.0% |
400万円 ~ 500万円未満 | 4.6% |
500万円 ~ 700万円未満 | 7.6% |
700万円 ~ 1,000万円未満 | 7.3% |
1,000万円 ~ 1,500万円未満 | 11.5% |
1,500万円 ~ 2,000万円未満 | 4.2% |
2,000万円 ~ 3,000万円未満 | 4.6% |
3,000万円以上 | 7.3% |
無回答 | 6.1% |
女性の方が男性よりも給与水準が低いから、40代独身女性に限ればもっと多いはず。
30%の女性が貯金ゼロ、なんていう金融系の記事も見かけるよ!
「なんだ、他にもいっぱいいるんじゃん!」
って安心している場合じゃない(笑)
けど、定年まで20年くらいの世代で、貯金ゼロの人がたくさんいるってことが分かるよね。
本当に、日本の女性の未来が危ないよ!
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_1036178224.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
独身女性が貯金がない理由とは?
なぜ、30%もの40代独身女性が貯金なしの状態なのか?
いろんな事情があるけど、ストレスが多い環境と、お金の使い方を知らないことが多いよ!
理由を詳しく解説するよ!自分に当てはまるものがないかチェックしよう。
理由1.キャリアが順調!稼いでいるから
高学歴、高収入の人に多いのが「稼いでいるから」お金がない!ってこと。
矛盾するようだけど、お金の使い方を知らないまま収入が増えると、この状態に。
バリバリと仕事を頑張ってきた人にとっては、お給料アップは一つのモチベーションだよね。
稼いだお金で海外旅行に行ったり、ブランド品を買ったり。
私も1万円のディナーに自腹で行った時は、「私も大人になったな」とか思ってたよ(笑)
稼いでいる人は、お金の焦りがない。
来月もお金が入っていることは確定しているし、お金を使う楽しみを知っているから心配がないんだよね。
日々の心配がないと、将来や老後のことを忘れがち。
だから、稼いだ分だけ使うライフスタイルが、染み着いちゃっている人がいるよ。
それでも、40代になると、「あれ、定年まで20年くらいだけど、老後は大丈夫?」って、不安になるタイミングがくる。
独身だと、お金に困った時に支え合えるパートナーもいない。
全部自分で用意しないといけないのに、貯金がないから、急に焦り始める!ってパターンだよ!
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2020/08/shutterstock_1092150557-scaled-e1643456346378.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
理由2.ストレスで浪費(泣)出費が多い
仕事をずっと続けていると、ストレスも溜まるよね(泣)
40代だと周りは、上司、同僚、後輩、いろんな立場の人がいるから、対人関係のストレスが半端ない!
それに加えて、「独身」がストレスになることも。
友達や知り合いが結婚していって、遊びに行ける人が減ったり、
自分の婚活がうまくいかなかったり。
仕事もプライベートも、心の負担になる出来事はいろいろ。
ストレスが溜まると、お金をパーっと使いやすい状態になるよ!
カードの明細を見て、「これ、何買ったんだっけ?」って思い出せないこと、ない?
無意識の買い物は危険なサイン!
自分のストレスに気付こう。
ストレスの解消方法は、お金をかけなくてもいろいろあるよ。
本当に深刻な状態なら、専門機関で受診するのもオススメ。
一人で抱えてしまうと、お金が貯まらないだけじゃなく、
メンタルも危ない状態に。
ストレスケアは本気でやろう。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_310310333.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
理由3.こんなはずじゃなかった?低収入で苦しい
低収入で苦しい!って人も多いのが女性。
非正規雇用の割合が多いから、何年も収入が増えず、社会保障も不十分な状態の人も多いよ。
キャリアや、収入を追い求めるよりも、
「30代には結婚して家庭に入ろう」
って思っていた人や、
「女性はそんなに頑張って仕事しなくていいよ!」
っていう親の意見を聞いていた人は、
40代になって、「こんなはずじゃなかった!」っていう思いを持っていないかな?
もしかしたら、過去の自分を責めてしまっている人もいるかも。
辛いことだけど、過去に戻ってやり直すことはできないよ!
今できることに目を向けよう。
【40代貯金なし】独身女性に起こる3つのこと
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/02/shutterstock_1015027387.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
なんとなく、貯金なしで40代まで来てしまったけど、このままだと何が起こるのか?知っておこう。
リスクを知っておくのは大事なことだよ。
怖いかもしれないけど、解決策はあるから大丈夫!
1)結婚のチャンス!でも貯金額が言えない
これから、「結婚したい!」って思っている女性もいるよね。
結婚をすることになったら、お金や資産のことは大事なトピックの一つ。
彼としっかり話し合う必要があるよ。
その時、「40代だけど貯金はゼロです」って言える?
なかなか、言い出しづらいよね(泣)
今は男性もお給料がなかなか上がらない時代。
厳しいけど、男性だってお金がない女性を養っていくのは難しい!
せめて、これからどういう計画で資産をつくっていくつもりなのか、ちゃんと話せるようになろう。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_1150541078.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
2)独身はお金がかかる?
結婚は、もちろんお金のためにするわけじゃない。
でも、お金の面でもメリットが大きいのは事実!
一番大きいのは生活費
- 家賃
- 食費、日用品
- 通信費
その他諸々、一緒に生活することで1人あたりの金額が安くなるものがいっぱいあるよ!
お金に困った時に支え合えるのもメリット。
それぞれ自立していても、病気など一時的に収入がなくなることも、人生ではあるよね。
その時に、金銭面、気持ちの面で支えてくれる人がいるのは、とってもありがたい!
独身の場合は、お金がよりかかることも考えて、準備する必要があるよ。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_171187223.jpg?resize=500%2C333&ssl=1)
3)迫る老後(泣)資産作りの時間が短い
「20代のうちから投資をしていれば…」って後悔する、40代の人も少なくない。
40代から毎月5万円を金利8%で投資すると、
25年間で4400万円になる。
これを20代から毎月3万円で金利8%で投資していたとすると、
40年間で9300万円になるよ。
どちらも、投資した総額は1500万円程度。
同じ金額を投資しても、早く始めているだけで、定年の時の金額は倍以上になることも。
「資産作りのための時間が短い」っていうのは、悔しいけど現実。
だからこそ、今すぐ行動する必要があるよ。
今すぐ行動で間に合う!40代貯金なしでも資産は作れる
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2019/08/shutterstock_778962694.jpg?resize=500%2C334&ssl=1)
このまま独身で暮らす!って決めている人もいるし、
結婚したいなって思っている人もいるはず!
どちらにしても今「貯金なし」なら、老後のお金の準備を今すぐ始めよう。
将来のことを考えると不安になる?
大丈夫!解説した5つのステップで、お金は準備できるよ!
それでも、何から始めたらいいか分からない?
それなら勉強をしよう!
今なら無料で7日間のお金の講座が受けられるよ。
公式LINEでは「無料相談」も受付中!
【無料】お金クラス@公式LINE「7日間」のプレゼント!
おっけい先生の公式LINEに登録すると、
「お金クラス」7日間が無料で受けられるよ!
クラスの内容を少しだけみてみよう!
「老後のお金」のクラスでは、将来にかかるお金について勉強できるよ。
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/04/99ce5a5f585003c16f34aad19c674d47-e1649981078199.png?resize=500%2C281&ssl=1)
積立投資がなぜイイのか?
これもきちんと解説!投資の最初の一歩が踏み出せるよ!
もっと投資を加速させて、生活スタイルを変えたい?
それなら、「FIRE」クラスもおすすめ!
![](https://i0.wp.com/kei-baba.com/wp-content/uploads/2022/03/F-1_FIRE-Day1-e1648295267242.png?resize=500%2C281&ssl=1)
「FIREって聞いたことあるけど、ぶっちゃけよくわかんない」
大丈夫!
基本のキから、解説するよ!
貯金がある程度できたら、投資をスタートしてほしいよ!
「なんで、投資が必要なの?」がわかるクラスになっているよ!
もっと、クラスについて知りたい?
この記事も読んでみて!
クラスを受けたい?
- おっけい先生とLINEで友達になる
- アンケートに回答する
- 7日間「クラス」を無料で受けよう!
お金の悩みがあるなら、「行動」してみよう!
おっけい先生
おっけい先生公式LINE【登録プレゼント】
![](https://kei-baba.com/wp-content/uploads/2023/06/B570CAA2-BF79-4BC6-8D03-D0C7B7A554FE_1_105_c-e1687768744376.jpeg)
LINEでは
イベント情報
ブログ更新のお知らせ
投資情報、家計のお役立ち情報
を配信しています!
登録すると「おっけい先生のお金の常識10こ」テキストをプレゼント!
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
無料相談受付中!
おっけい先生に直接お金の質問をしたい方はこちら!
今さら聞けないNISAについて教えて!
貯金がなかなかできないのはどうして?
実は借金があって…
1対1なので、他の人に相談内容が知られることはありません!
「おっけい先生がどんな人なのか、話してみたい」も大歓迎!
【無料相談 予約フォーム】
「アイテマス」の無料相談予約ページが表示されます。
予約したい日付を選び、お名前、メールアドレスを記入の上、お申込みください!
予約完了画面と、確認メールにZoomのリンクが表示されます。
時間になりましたら、そちらからご参加ください。