【Okayメソッド】夢・目標を設定しよう！
英語を勉強中？これから勉強を始める予定？勉強のノウハウやどんな英語サービスを使うかも大切だけど、勉強をするための「基礎」は大丈夫？「Okayメソッド」では英語の勉強を効率的に、効果的にするための「土台作り」を紹介していくよ。今回は【夢・目標を設定しよう！】さっそくいってみよう！
夢・目標を設定している？英語学習を始める前に
英語は、1日猛勉強しただけでは身につかないよ。
コツコツ続けていくことが大切だけど、
「今日はやりたくないからいいや～」
「なんでこんな事やってるんだっけ？」
って思って、結局3日坊主になったりしてない？
理由はいろいろあるけど、一つは
「夢・目標の設定ができてない」
ってことがあるよ。
なんで夢や目標の設定が大切なの？
理由を3つ説明するよ！
夢・目標の設定が大切な理由3つ
１）やばい！の気持ちでやっていない？
英語を勉強する理由が
「仕事で必要になるから」
「将来英語ができていないとまずそうだから」
ってことはない？
「やばい！！」って思うと焦りが出るから、
最初は頑張るんだけど続かない！
周りから「やらされている」気持ちが出てきて、
「周りの人・環境のせいにする」
「言い訳して勉強しない」
ってことをやり出すよ。
イヤイヤやっているから勉強が続かない
けど、勉強をやめると
「自分は根性がない」
「時間とお金を無駄にした」
って自分を責める。
で、また焦りから勉強を始める、っていう悪循環！！
自分から「英語やりたい！」って思う理由を決めようよ。
もし「英語やりたい」理由がホントに何もないなら、
今やらなくたっていいんだよ。
他の方法を考えたり、もっと自分が「やりたい」って思うスキルを磨こう。
２）目標によって計画が違うよ！
私は、英語の勉強は一生続くと思っているよ。
でも、目標もなく何十年も勉強するなんて、
何のためにやってるのか正直分かんないよね？
人生の途中で「夢・目標を叶える瞬間」があるから頑張るのであって、
「死ぬまで勉強」が目標じゃやる気が出るわけない（笑）
私が「英語の勉強が一生」と思っているのは、
「海外で暮らす」ことを目標にしているから。
だからアナタの目標が別なら、
計画も、勉強する期間も全然違うよね。
自分のやることを見失わないためにも
「夢・目標の設定」は大切だよ！
３）夢は欲張りに！勉強が続けるのに一番大切なこと
「TOEIC満点目標！」とか「海外旅行で英語を話す」っていう目標もいいけど、
それ本当にやりたいこと？
もっと正直になろうよ（笑）
- 英語でバリバリ仕事するかっこいい自分！
- 外国人彼氏と国際結婚！
- 大好きな国で楽しく暮らす！
- 海外旅行でナンパされる！
とかね！
なんで正直になるのが大事かっていうと、
「ワクワク」が大切だから！
勉強でつまづいたり、うまくいかなくてやる気が下がった時、
ワクワクする目標を思い出したら
「もうちょっとやってみようかな」
って思うでしょ。
これが「TOEIC満点」だったらどう？
「満点じゃなくて900点でいいや」とか、謎の「言い訳」が出てくるよね。
だから自分の夢・目標は、
自分の気持ちに正直に設定しよう。
どこかで発表するワケじゃないから、ゲスくいこうぜ（笑）
設定のしかた！夢を視覚化しよう
夢や目標の大切さは大丈夫？
夢を決めたら「視覚化」して、
いつでも見られるようにしておくのがオススメ！
自分の好きな方法でOKだけど、私のやり方を書いておくね！
紙に書き出す
まずは箇条書きで、
「英語ができるようになったら。。？」
っていう「夢」をどんどんリストにしよう。
妄想をふくらませて、たくさん考えてみて。
その中で一番「ワクワク」するものを3～5個選ぼう！
写真・絵で視覚化！
夢を選んだから「視覚化」！
憧れの国の写真、自分の夢にピッタリの写真や絵を探してきて、
組み合わせてみよう。
スマホアプリを使って画像を作ってもいいし、
印刷して台紙に切り貼りしてもいいよね！
目につくところに置いておく
出来上がった「夢」は
印刷して部屋に貼っておいたり、
スマホの待ち受けにしたり。
英語の勉強で「つかれたなぁ」って思ったら、
すぐに見られる場所に置いておこう！
夢・目標を決めて英語を勉強しよ！
勉強をしていく途中で、
「あれ？なんでこれやってるんだっけ？」
って思ったら、夢・目標を見返してみよう。
「ワクワク」の気持ちを思い出せるよ！
「今はコレじゃないなぁ」って思うこともあるけど、大丈夫！
自分の夢だから、どんどん更新してってOK！
夢・目標を上手に設定して、英語の勉強をやる気いっぱいで始めよ！
Kei
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